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反復性ストレス損傷を軽減するための 5 つのヒント

Oct 19, 2023Oct 19, 2023

建設作業員: 仕事で同じ作業を何度も繰り返すことがよくありますか? その後痛みを感じますか? 軽い痛みとして始まったものは、すぐにより深刻な状態、つまり反復性ストレス損傷に変化する可能性があります。

テキサス州保険局は、「回復する時間がないまま同じ作業に戻ると、神経、腱、筋肉、靱帯、関節を損傷する可能性がある」と述べている。 「怪我には、肩や腰の緊張、手根管症候群、腱炎などが含まれる可能性があります。」

同部門は、従業員が RSI のリスクを軽減するのに役立つ次の 5 つのヒントを提供しています。

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手動工具を正しい方法で使用してください。 背中を守ります。 レンガを積むときは過度の運動を避けてください。 頭上穴あけのストレスを軽減します。 振動への曝露を減らします。